JAKARTA (Realita) - Mpok Alpa meninggal dunia setelah berjuang sembuh dari kanker payudara.
Selama ini gak banyak orang tahu tentang sakit yang diidap Mpok Alpa. Ia hanya bercerita ke beberapa orang termasuk Raffi Ahmad dan Irfan Hakim.
Mencegah kanker payudara, bisa dilakukan sejak dini, tak perlu ke dokter asal tahu caranya.
Lakukan Pemeriksaan Payudara Sendiri (SADARI). SADARI adalah pemeriksaan payudara yang dilakukan oleh individu itu sendiri untuk mendeteksi perubahan atau kelainan pada payudara.
Langkah-langkah SADARI meliputi:
- Berdiri di depan cermin dan perhatikan bentuk, ukuran, dan warna kulit payudara.
- Periksa apakah ada benjolan, cekungan, atau perubahan pada puting.
- Raba payudara dan ketiak dengan lembut untuk merasakan adanya benjolan atau kelainan.
SADARI sebaiknya dilakukan secara teratur, terutama bagi wanita yang memiliki faktor risiko kanker payudara.hal
Editor : Redaksi
