JAKARTA - Momen Lebaran semakin dekat, banyak keluarga yang sudah lebih dulu 'start' mudik demi menghindari kemacetan. Bagi yang membawa kendaraan pribadi, Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengingatkan untuk mengutamakan keselamatan.
Pasalnya, banyak pengendara yang memilih menunda istirahat selama perjalanan demi cepat sampai ke tujuan. Menurut Menkes, setiap empat jam perjalanan, sebaiknya menyempatkan diri beristirahat di rest area selama sekitar 15 menit.
Baca Juga: Tips Rumah Aman saat Mudik Lebaran, Cegah Kebakaran hingga Waspada Perubahan Musim
"Jangan lupa vaksin COVID-19-nya sudah dapat yang booster. Kemudian nanti pas mudik makan yang cukup dan siapkan air dan juga makanan di mobil," sebutnya, jika memilih mudik di hari H Lebaran.
Baca Juga: Wali Kota Eri Imbau Warga Surabaya Lapor RT/RW Saat Mudik Lebaran
"Pastikan juga bensinnya penuh dan pada nanti mudik nyetirnya jangan lama-lama, kalau sudah 4 jam istirahatlah 15 menit supaya kita tetap segar," pesannya, dikutip dari Instagram resmi Kemenkes RI.
Pernyataan Menkes sejalan dengan imbauan pakar kesehatan tidur RS Mitra Kemayoran dr Andreas Prasadja yang menyebut mengantuk adalah penyebab utama kecelakaan lalu lintas ketika mudik. Tubuh yang lelah selama perjalanan kerap tak disadari memicu microsleep.
Baca Juga: ASDP Apresiasi Penertiban Praktek Percaloan di Pelabuhan Merak oleh Satreskrim Polres Cilegon
"Kita tetap bisa mengendarai kendaraan kita dengan aman," pungkas Menkes.ik
Editor : Redaksi
