SURABAYA- Secara umum, durasi standar penetrasi saat berhubungan intim sebelum kemudian ejakulasi adalah 3 sampai 7 menit.
Jika kurang dari itu, mungkin akan ada rasa kecewa terhadapsuami akibat terlalu cepatejakulasisebelum kamu puas.
Namun Anda tak perlu khawatir, karena ada beberapa rahasia yang bisa langsung kamu coba bersama pasangan untuk membuat hubungan seks lebih tahan lama.
Yuk, simak apa saja rahasia hubungan seks lebih tahan lama berikut ini!
1. Teknik Stop-Start
Teknik ini bisa kamu coba bersama pasangan untuk mengulur waktu ejakulasi, bagaimana cara melakukannya?
Saat suami mulai merasakan tanda akan ejakulasi, hentikan terlebih dahulu gerakan penetrasi.
Kemudian, tunggu hingga keinginan akan ejakulasi perlahan menghilang.
Setelah itu, kamu dan pasangan bisa memulai lagi gerakan penetrasi.
Teknik ini mungkin perlu diulang beberapa kali sampai suami sudah benar-benar mengenali apa saja tanda-tanda yang biasanya ia rasakan saat akan ejakulasi.
2. Pemilihan posisi
Pemilihan posisi juga berpengaruh terhadap ketahanan durasi saat berhubungan seks.
Posisi-posisi tertentu bisa memberi kenikmatan lebih pada laki-laki sehingga membuat mereka lebih mudah dan cepat ejakulasi.
Oleh sebab itu, pilihlah posisi yang lebih memaksimalkan kenikmatan pada perempuan terlebih dahulu.
Misalnya, posisi perempuan di atas atau Woman on Top.
Kamu juga bisa mencoba posisi di mana suami memangku kamu dalam posisi berhadap-hadapan.
3. Olahraga
Rutin melakukan olahraga bisa melatih laki-laki untuk lebih tahan lama saat berhubungan seks.
Ada beberapa jenis olahraga yang bisa dicoba bagi laki-laki untuk membuatnya lebih tahan lama dalam hubungan intim.
Anda bisa mengajak suami untuk mencoba olahraga kardio.
Misalnya seperti lari, berenang, dan bersepeda.
Selain menyehatkan tubuh secara umum, aktivitas fisik ini juga membuat kondisi tubuh lebih prima dari segi performa seksual.
Nah, itu dia apa saja rahasia hubungan seks tahan lama yang bisa kamu coba bersama pasangan.
Enggak perlu kecewa karena suami cepat keluar lagi!sty
Editor : Redaksi
